关于喝咖啡的小建议

　　1、吃完早餐再喝。

　　2、少喝三合一咖啡。

　　3、喝时先闻、再用舌头尝味。

　　4、以鲜奶取代奶精。

　　5、糖尿病患者建议改喝低咖啡因咖啡;而本身有高血脂症状的人，最好改喝滤泡式咖啡;至于高血压患者，则要注意喝咖啡的时间，尽量不要一早起床就喝咖啡，避免血压一下子升太高。