21日下午，由南通市科協主辦，南通市健康促進協會協辦的“科技咖啡館”活動圍繞“健康管理與養生保健”主題，邀請了中南海保健處的陸士賢專家與廣大的科技愛好者面對面交流。

科技咖啡館源自英國，是一個讓你在品嚐咖啡或茶的同時，興趣盎然地探討最新科學和技術發展的自由學術聚會。“科技咖啡館”在我市已成功舉辦了6年，每期都圍繞不同主題，邀請相關領域的專家，讓市民在寬鬆的環境中與專家交流。

隨着生活水平的提高，公衆對養生、健康、生活品質有了更高的追求，他們有的追看電視養生節目，有的到書店買一些中醫保健的書籍自己研究，並且近幾年伴隨着微博、微信等社交媒體的普及，有不少人熱衷轉發微信朋友圈的養生帖，各式各樣的健康小帖士令人眼花繚亂。比如“一天該喝幾杯水”，“民間一百個不傳之密”“美容養顏聖經”等，彷彿一切與健康有關的煩惱，都有體貼入微的解決之道。健康養生信息魚龍混雜，我們該如何慧眼識別和選擇呢？

當天的講座上，畢業於上海第二軍醫大學醫療系，先後在陸軍155中心醫院、中南海保健處長期從事中央首長的保健工作，曾擔任多位黨和國家領導人的專職保健的陸士賢專家結合我們工作和生活當中的案例帶來了生動的講解。